健康饮食习惯有哪些
2022-09-02 1人回答
健康咨询描述：健康饮食习惯有哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
健康的饮食习惯的话，首先是需要养成一个正确的饮食规律，避免暴饮暴食的情况发生，避免食用富含油脂较高以及辛辣刺激性的食物，应该注意饮食的多元化，可以适当的使用一些蛋白质较高的食物来增强营养。
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2022-09-19 09:45
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