怎么练腹肌收小肚子
2022-09-02 1人回答
健康咨询描述：怎么练腹肌收小肚子
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
一般情况下来讲想要瘦小肚子的话，在日常可以采取仰卧起坐平板支撑以及蛙跳凯合跳的方式来进行锻炼，建议还是应该在锻炼腹肌的时候应该注意循序渐进，避免为了对其事件而进行剧烈的锻炼，从而造成肌肉受损。
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2022-09-19 09:46
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