晚上睡不着吃褪黑素才能睡得着
2022-09-02 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：黑眼圈很重然后情绪低落这样的黑眼圈正常吗
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
指导意见：
黑眼圈考虑与你晚上睡不着失眠所导致的，褪黑素对于失眠也是有一定的效果的，但是也不建议你一直服用褪黑素来缓解失眠，避免对褪黑素产生依赖性，你要先找到引起失眠的原因从根本解决为好。
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2022-12-30 12:01
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