凉血的食物有哪些
2022-09-03 1人回答
健康咨询描述：凉血的食物有哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
凉血的食物有冬瓜，苹果，西红柿，火龙果，山竹，猕猴桃，苦瓜，苦菜，丝瓜，冬瓜，黑芝麻，黑木耳，莲子，山药，茄子等都可以起到很好的凉血效果，可以改善上火的情况。平时也可以多喝一些菊花茶或绿茶，也能够起到凉血的作用。
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2022-09-19 11:23
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