2022-09-03 1人回答
健康咨询描述:怎样增强机体免疫力
满意答案
病情分析: 增强机体免疫力的话,平时多吃蔬菜水果,补充维生素,养成良好的生活习惯,通过运动的方式,提高自身的免疫力,比如平时骑单车,跳绳,游泳,做瑜伽,跑步都是一种很好的运动,建议饮食上要做到丰富,搭配养均衡,保持心情舒畅。
取消确定