含雌激素比较多的食物有哪些哦
2022-09-03 1人回答
健康咨询描述：含雌激素比较多的食物有哪些哦
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
含雌激素比较多的食物有黑芝麻，木瓜，豆类以及蜂王浆这个含雌激素是比较多的，在日常适量的吃一些这些食物，可有效的提高体内的雌激素，在日常养成良好的生活习惯和作息规律，保持营养均衡，合理的饮食，有助于身体的健康。
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