少年痰湿体质如何调理
2022-09-04 1人回答
健康咨询描述：少年痰湿体质如何调理
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
为了调理少年痰湿体质，在日常生活中要注意避免进食油腻辛辣刺激高糖的食物，以健脾除湿化痰的食物为主，比如薏米，燕麦，白萝卜，冬瓜，紫菜，山药等，同时要注意适当的休息，减少熬夜，保持适当的运动，尽量选择游泳，爬山，跳舞等户外运动。
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2022-09-19 11:24
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