晚餐吃个苹果会瘦吗
2022-09-04 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃个苹果会瘦吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚餐总是出去吃一个苹果的话，这个是并不能够达到减肥的效果，所以说我建议你还是要观察一下身体的具体情况，要想减肥的话，要加强自身的这种锻炼的情况的同时可以吃一些清淡的水果蔬菜。也可以配合补充营养蛋白。
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