晚餐吃一个苹果好吗？
2022-06-01 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃一个苹果好吗？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚餐只吃一个苹果，可能不能及时补充人体所需要的营养，所以不建议外餐只吃一个苹果。晚餐作为三餐之一，是补充人体所需要营养的重要来源。需要饮食要多样化，一个苹果的能量，不能补充人体所需要的营养。
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2022-06-01 17:04
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