2022-09-28 1人回答
健康咨询描述:天天晚餐吃苹果好吗
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病情分析: 每天晚餐的时候适当的吃一些苹果是没有什么问题的,但是不建议吃的太多,而且建议在饭前半个小时吃,这样能够有效的抑制食欲,对身体是有一定好处的,建议在饮食方面以清淡为主,不要吃过于辛辣刺激的食物,不要吃过于油腻的食物,保持良好的心态,适当的进行体育锻炼,提高身体的抵抗力。
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