2021-01-08 1人回答
健康咨询描述:晚餐只吃一个苹果可以减肥吗
满意答案
病情分析: 晚餐只吃一个苹果是具有比较好的减肥的作用的,苹果中含有的维生素量是非常丰富的,也可以满足人体缺乏的维生素,而且也有比较多的微量元素的成分的,个人建议患者在配合适当的有氧运动,最好每天能够坚持40分钟以上就有很好的效果。
取消确定