晚餐吃一个苹果好吗
2022-09-17 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃一个苹果好吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
在晚餐的时候吃一个苹果还是比较好的，首先在吃饭后能够吃一些水果的话，可以促进相关食物的营养搭配，其次就是能够促进相关肠道的蠕动和对消化食物的过程当中起到非常好的吸收作用，而且还能够补充相关的营养和有效的水分。
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