由于我的家人都胖,我也很胖,怎么
2022-09-04 1人回答
健康咨询描述：由于我的家人都胖,我也很胖,怎么
满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
家人如果比较肥胖的话，一般考虑跟你的遗传性的基因也是有关系的，如果想要去见证体重的话，建议适当的去注意饮食，改变一下饮食结构，少去吃一些主食，用粗粮代替主食，多去吃一些新鲜的水果和蔬菜是很好的。
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2022-09-19 11:25
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