吃完饭后多久能运动
2022-09-04 1人回答
健康咨询描述：吃完饭后多久能运动
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
吃完饭之后最好要休息半个小时到一个小时左右，这样食物才能够消化，另外半个小时之后适合进行慢动作的运动，如果剧烈的运动，建议要一个小时之后，这样相对比较安全一点。
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2022-09-19 11:25
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