晚上吃一碗炒青菜会长胖吗
2022-09-04 1人回答
健康咨询描述：晚上吃一碗炒青菜会长胖吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚上如果吃炒青菜不一定会长胖，你可以少放一点油。炒得稍微清淡一点，这些一般没关系的，不需要太担心。当然能够吃清煮青菜那是最好的，这种能量是最低的，最有利于减肥的。少吃油腻饮食。
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2022-09-19 11:26
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