记忆力越来越不好，一动脑子就犯困
2022-09-04 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：最近发现自己记忆力特别差。好多之前一直有记忆的东西也记不清了。是生病了还是什么原因？有什么办法可以改善
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满意答案
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- 胡哲夫 主治医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
你好，记忆力不好，往往发生于老年人，你还这么年轻，如果压力特别大还可以理解，建议自我调节一下。平时劳逸结合，加强睡眠，不要熬夜，饮食上可以吃一些温补的东西，比方说红枣乌鸡炖汤等等。
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2022-09-04 15:18
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