犯困记忆力下降？
2021-03-29 2人回答
性别：男
健康咨询描述：犯困记忆力下降？
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是因为睡眠不足导致的。建议平时要养成好的习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜。平时也可以多吃一些高蛋白的食物。如鸡蛋，牛奶，鱼虾等也可以吃一些补脑的坚果，比如核桃，花生，杏仁等，能够提高记忆力。
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2021-03-29 11:56
其他答案 (1)
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- 芦晓宏 主治医师
- 沈阳市第二中医医院
病情分析：
犯困记忆力下降，考虑可能是由于精神紧张、过度劳累、压力大原因引起的，日常生活中口服一些补脑的健品如安神补脑液、生脉饮、养血清脑颗粒来治疗一下，同时日常生活中还要保持足够的睡眠，还要保持良好的心情，适当的进行体育锻炼，避免过度劳累。
投诉
2021-03-29 11:57
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