睡前吃香蕉会发胖吗？
2022-09-04 1人回答
健康咨询描述：睡前吃香蕉会发胖吗？
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
睡前吃香蕉有一定好处，能够起到安神的效果，只要量不是太多，不用太担心，如果大量食用香蕉的话，因为香蕉本身含糖分比较多，睡前的话不进行运动体内没有能量消耗的话是非常容易发胖的，还是注意睡前一个小时尽量少吃一些食物
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2022-09-19 11:43
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