吃香蕉不会发胖是吗？
2021-12-06 2人回答
健康咨询描述：吃香蕉不会发胖是吗？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
如果吃得不是特别多是不会导致发胖的如果吃得太多。对肥胖是没有影响的，平时需要均衡饮食多运动。避免吃甜食特别油腻类的食物，规律生活。如果有身体湿气重等情况，也需要通过中药等方法调理。
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2021-12-06 18:28
其他答案 (1)
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
常吃香蕉是不会长胖的，香蕉食物不含脂肪，也不算是高糖的食物，香蕉具有通便润肠的作用，还能消除肠道的垃圾作用，建议患者平时可以多吃一些香蕉，一天1~2个不要吃的过多容易多吸收。
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2021-12-06 18:27
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