有什么办法让我早点睡
2022-09-05 1人回答
健康咨询描述：有什么办法让我早点睡
免费咨询
满意答案
-
- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
如果你出现了睡眠质量问题，导致出现不能入睡或入睡困难的话，就建议你去剧烈活动吧，让自己的身体达到一个完全性的疲劳状况是可以帮助你快速入睡的，另外也可以去吃一些调理身体的药物。
投诉
2022-09-19 11:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识