请问冬季吃芦笋好吗？
2022-09-05 1人回答
健康咨询描述：请问冬季吃芦笋好吗？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
指导意见：
您好：冬季吃芦笋是好的，芦笋含有蛋白质、多种维生素、多种微量元素等营养成分，能清热生津、润肺止咳，利水通淋，对于小便不利、淋病的人，适当吃芦笋有很好的利水通淋的作用，还能可以消除疲劳，提高人体代谢能力，预防心脑血管疾病，芦笋偏寒凉，脾胃虚寒的人在吃的时候一定要注意摄入量，以免引起胃肠道不适。
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2022-09-19 11:27
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