八十岁以上只睡三小时正常吗？
2022-09-05 1人回答
健康咨询描述：八十岁以上只睡三小时正常吗？
免费咨询
满意答案
-
- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
80岁以上的老人也建议睡眠的时间在七小时左右。睡眠时间和睡眠质量非常重要。如果每天的睡眠都低于六小时，就属于睡眠时间过短了。现在睡眠时间才三个小时，如果出现了一些头晕头疼或者乏力的情况，属于睡眠障碍所造成的。
投诉
2022-09-19 11:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识