2022-09-07 2人回答
健康咨询描述:睡觉前玩手机,不失眠,但是有声音就容易醒,每天都做梦(午睡也做梦),有时醒来浑身无力,嘴里一直苦。社区工作人员,2020年至今,经常日夜颠倒、睡眠不足,掉发,脾气大,经常话到嘴边忘记说啥!我这是咋啦,有什么方法缓解或根治吗,不会是抑郁症吧
满意答案
病情分析:
胸部出现了脱发掉发这些症状的时候,一般考虑是由于缺血不搜索引起的,也建议出现这种状况的时候,可以适当的去吃一些补充气血调理剂的的食物或者是药物来进行改善,从饮食上可以多去吃一些黑豆,黑米,黑芝麻,黑桑葚,黑枸杞之类的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,多梦主要与休息睡眠不好,紧张焦虑,思虑过多,压力过大等原因有关系,你除了多梦以外还容易发脾气掉头发,像这种有可能你存在着焦虑和休息,睡眠不好以及植物神经功能紊乱等,所以最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,及时的进行治疗,通过系统的治疗,你这些症状有可能是会缓解或者是自愈的。
有的时候会胡思乱想,内心戏丰富,跟睡眠有关吗
像这种情况主要与你的个性是有非常大的关系的,你可能善于联想或者想象力丰富,但是你如果感觉目前这种状态。已经影响了你的生活的话,那就一定要去精神心理科就医,及时的治疗你的睡眠不好,主要还是与你想的事情多有关系。