每晚做梦醒来特别累头昏脑涨

病情分析：
多梦说明有效睡眠时间少，考虑神经衰弱或植物神经紊乱，可能和精神紧张，压力过大有关，服用谷维素，安神补脑液试试，建议不要熬夜，睡前不宜进食过饱，不饮酒及咖啡浓茶，规律作息时间，保持睡眠环境，整洁不杂乱，相宜的温度与湿度，保持安静。

病情分析：
你好，每天晚上睡觉都做梦，如果突然醒来睡着会继续做梦，早上醒来头晕晕沉沉的，考虑是睡眠质量不好，气血虚，

指导意见：
建议平时需要合理膳食，营养平衡，注意休息，注意保暖，多户外散散步，呼吸新鲜空气，多喝水，多喝蔬菜水果，要劳逸结合养成良好生活习惯和作息时间，可以吃养血归脾丸，安神补脑液进行治疗，

病情分析：
您好，通过您所描述的这种情况，考虑是由神经衰弱导致的，主要是因为长期睡眠质量差，大脑得不到充分的休息引起的。

指导意见：
建议口服镇静安神，营养神经大脑的药物治疗会有一定的效果，平时要养成早睡早起健康有规律的睡眠习惯，避免精神紧张，避免过度劳累。

病情分析：
频繁的做梦考虑是因为睡眠过程当中大脑过度活跃所造成的，频繁出现是会影响到睡眠的质量的。

指导意见：
建议你需要每天坚持多出去运动锻炼，可以释放一些情绪，睡前需要听一下轻音乐，放松自己，可以配合使用安神补脑液，或者是酸枣仁口服液。