吃苹果有什么好处
2022-09-07 1人回答
健康咨询描述：吃苹果有什么好处
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
指导意见：
您好：苹果中富含大量的大量的维生素c，有机酸、糖分、维生素、膳食纤维等，能清除体内的自由基，每天吃1-2个苹果，能延缓皮肤衰老，美白肌肤，使皮肤白嫩以及防止皮肤粗糙等，能促进胃肠蠕动，预防和缓解便秘，排除体内毒素，苹果中含有丰富的抗氧化物质，有利于抑制癌细胞的生长，可有效预防肝癌、乳腺癌等癌症。
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2022-09-19 11:32
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