每天吃苹果有什么好处
2021-01-13 1人回答
健康咨询描述：每天吃苹果有什么好处
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满意答案
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- 于中锴 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
苹果的营养价值很高。富含各种矿物质和多种维生素。含钙量丰富。有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸可代谢热量防止下半身肥胖。苹果是一种低热量食物，营养成分可溶性大，容易被人体吸收。具有美容养颜润肤的功效。
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2021-01-13 11:11
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