2022-09-07 1人回答
健康咨询描述:怎样吃肉可以不变胖
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病情分析: 为了控制体重再选择肉时,可以选择低脂蛋白质丰富的肉类,比如鱼肉、鸡肉、猪瘦肉、海鲜。另外注意烹饪方式,避免使用油炸的方式,尽量选择清蒸或白灼。同时需要控制进食量。
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