小米的营养高不高呢
2022-09-07 1人回答
健康咨询描述：小米的营养高不高呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
小米的营养还是比较高的，小米而且相对比较容易消化吸收，如果肠胃功能不好的人平时可以适当吃些小米，有助于消化吸收，但是是如果血糖比较高的人一次也不要吃得太多。因为淀粉含量多的话，在体内可能会转变为糖。
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2022-09-19 11:33
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