2022-09-07 1人回答
健康咨询描述:饭后吃水果有什么好处
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病情分析: 饭后吃水果还可以补充一定的维生素纤维素,有利于促进食物的消化,同时还可以增加免疫力,也可以防止出现肥胖的一些情况,平常要注意饮食营养的均衡,尽量多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃肥腻的食物,同时平常还要多点运动锻炼,才有益身体的健康。
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