2021-10-28 1人回答
性别:男
健康咨询描述:饭后吃水果有什么坏处?
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病情分析:
你好,饭后马上吃水果有以下危害:1、因为刚吃完饭食物还没有完全被肠胃消化,肠胃中堆积大量食物,如果吃水果,水果和其他食物一直停留在胃部,胃部会承受很大的负担,容易出现消化不良、腹痛、胃胀等症状,有时还会导致便秘。2、水果中含有很多糖类物质,比如果糖、葡萄糖等,吃完饭马上吃水果,糖类物质也会随之进入胃部,会增加胰腺器官和肠胃的负担,延长胃部食物的消化时间。3、水果富含纤维素,刚吃完饭就吃水果,胃部的食物还没有被消化,这些食物会吸收水果中的水分,然后变得膨胀挤压到胃壁,胃部会变得膨胀,同时影响各种微量元素和维生素的吸收。