跑步把小腿肌肉拉伤，已经三天了，还没恢复
2022-09-07 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：上周六早上跑了10公里，跑前热身不充份，跑到第五公里的时候小腿疼痛，但还是坚持跑完，然后中腿开始疼，一走路小腿就拉的疼，也能走就是一拐一拐的，喷了几天云南白药作用不明显，应该怎么办？
谢谢
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
跑步把肌肉拉伤的这种情况下，那么是可以局部做一些热敷，可以贴一些膏药等方式的治疗的比较严重的话，那么只需要吃一些过血化瘀类的药物的，比如说吃一些37伤药片或者是盘龙7片等相关的药物都是可以的，是需要经过一段时间慢慢恢复的过程的。
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2022-12-29 17:39
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