2022-09-07 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:16岁,好像在人多的地方与他人在封闭的地方,有口水总是含着,觉得会给别人带来困扰,这个对我带来了好多年的困扰,中考那时候就每一场考试憋着憋到结束,觉得好累,和父母也讲过,父母说不用觉得怎么,别怕,也看过心理医生,可我还是怕,知道自己有这个坏习惯,一味地躲避这个问题,让我自己的身心也慢慢不健康了,医生
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病情分析:
这种情况可能是社交有一定的问题。平常应该多参与社交活动。到人多的地方锻炼自己。建立自信心,从心态上调整自己,让自己好起来。这种情况有强迫症的行为和表现。及时调整自己的心态。
强迫症应该多多少少有一点儿,去年八月份去看了心理医生,医生也详细说了这种都是正常的,那时候调整了一会儿是还可以,一到教室里上课,我好像被定住了一样,就是不敢,觉得自己好懦弱,道理我都懂得,可是我就是不敢,这是正常的生理表现,我都知道,可是觉得再这样下去,真的是坚持不下去了
分散自己的注意力,及时调整心态,
好的谢谢医生耐心解答
不客气,这是我应该做的。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你提供的信息,建议你不要过于的去在乎这件事情,建议你把自己的时间,放在其他事情上,平时注意要加强自己内心的提升,注意要不段提醒自己,让自己的心情变得更轻松,不要因为一件事情过于的紧张,时刻放松自己的心态很重要
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