安静的时候突然感觉有点恐慌
2022-09-07 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：很早的时候就有了，会在一个人在房间或者很安静的地方的时候突然心里有点恐慌但是过一会就好了，比如洗澡的时候，特别是去陌生的地方晚上睡觉的时候一定会有这种感觉，脱穿衣服的时间稍微长一点也有突然的恐慌，但是我心里根本没在想什么就是来的莫名其妙
满意答案
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- 吴寒 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
从你的情况来看，你这是有些轻微的焦虑或者轻微的恐惧症的，这种情况需要通过逐渐的锻炼来事业部消除自己的这种恐惧的心理。有可能你平时性格也是比较内向的，所以会出现这些相关的症状，都与人交往，多参加社交活动，你这种恐惧的心理会逐渐好转的。
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2022-11-29 08:55
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