哪些食物含蛋白质多
2022-09-08 1人回答
健康咨询描述：哪些食物含蛋白质多
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
一般情况下来讲，像动物，肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾等食物当中都是含有丰富的蛋白质的，可以适当的食用富含蛋白质较高的食物来增强自身的营养水平，日常的话也应该养成正确的饮食规律，注意粗细搭配营养配比
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2022-09-19 11:36
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