吃什么水果补胶原蛋白
2022-09-08 1人回答
健康咨询描述：吃什么水果补胶原蛋白
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
目前水果补充胶原蛋白效果是比较差的，水果中是不含有胶原蛋白的胶原蛋白主要是广泛存在于动物皮和骨骼中，比如牛蹄筋猪蹄，猪皮，鸡皮，鱼皮，软骨，大多数都在这一类食物中，多吃这一类食物，可以在一定程度上补充胶原蛋白。
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2022-09-19 11:36
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