男人吃核桃有什么好处要注意什么
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：男人吃核桃有什么好处要注意什么
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
男人吃核桃对身体是有很多好处的，核桃营养价值比较高，能够起到润肠通便，提高记忆力。补肾的效果，所以平时每天吃两颗核桃。能够促进胃肠蠕动，缓解便秘，还可以清除自由基的活性。但是核桃含油脂比较丰富，平时不要吃太多，过量食用容易出现头晕腹痛的症状，而且也不建议和白酒同时服用，像一些腹泻的患者，也不建议吃核桃。
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2022-09-19 11:37
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