2021-07-30 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃核桃有什么要注意的?
满意答案
病情分析: 核桃虽然好,吃的时候却要注意两点:第一,尽量不要吃生的核桃;第二,吃核桃不宜过多。一般情况下,吃生的核桃营养损失最少,鲜核桃仁更是美味,但是一旦吃超过了量,就会导致生痰、恶心、腹泻等食物中毒现象,必要的时候应当就医,因此推荐大家在剥下核桃仁以后不妨将其放到微波炉中转一转,转熟了再吃,更安全,味道也更好。
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