花生的功效包括哪些
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：花生的功效包括哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
花生中含有大量的微量元素，可以起到健脾养胃的效果，而且花生中含有大量蛋白质以及维生素，可以用来和小米一起进行煮粥喝。花生榨成油的话，含有丰富的亚油酸也可以使人体内的胆固醇分解为胆汁酸而排出体外，避免了胆固醇在体内的沉积。
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2022-09-19 11:37
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