含黑色素多的食物都有哪些呢
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：含黑色素多的食物都有哪些呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
其实含有黑色素的食物，其实还是比较多的，一般深颜色的食物都会含有灰色素，但是只是要看黑色素的含量的多少的情况去判断。在我们平时所吃的黑豆，黑米，木耳等等这样的一些食物的，都会含有黑色素的含量是非常高的，所以应该有选择性的去食用，根据自身情况而定
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2022-09-19 11:37
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