吃什么补充维生素c
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：吃什么补充维生素c
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
含有维生素C的水果，或者是补充维生素都可以，补充维生素C。平时饮食多样化蔬菜，水果鱼肉蛋奶合理搭配。维生素c具有美白解毒的效果，所以平时可以适当的补充维生素西或者是适当的吃，含有维生素C高的水果比如说草莓牛桃橙子等
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2022-09-19 11:38
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