请问经常吃土豆好吗？
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：请问经常吃土豆好吗？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
您好，吃土豆对人体的好处是非常多的。土豆又叫马铃薯，含有碳水化合物，微量元素、矿物质、电解质、维生素等。现在研究证明，土豆可以降血脂，维持体内酸碱平衡。对心脑血管疾病有预防辅助治疗功效。还有延缓衰老，预防癌症有一定的效果。土豆同时有润肠通便功效。
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2022-09-19 11:38
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