鸡蛋胆固醇比鹌鹑蛋高吗
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：鸡蛋胆固醇比鹌鹑蛋高吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
鹌鹑蛋的胆固醇要比鸡蛋糕，鹌鹑蛋的胆固醇含量要高于鸡蛋，鹌鹑蛋的蛋黄，卵磷脂含量也比鸡蛋高，卵磷脂有一定的降血脂作用，体内胆固醇的调节也有一定的帮助，如果胆固醇高的患者就不建议大量的食用蛋类食品，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，多运动调理体内的脂类物质。
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2022-09-19 11:38
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