一颗核桃的热量有多少
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：一颗核桃的热量有多少
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- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
核桃是属于坚果类的食物，核桃当中含有丰富的高纤维以及高脂肪，还含有高热量。一般情况下，一颗核桃当中大概含有600大卡的热量，需要散步走半个小时才能消耗完，因此患者如果要吃核桃的话，不要过量食用，核桃过量食用可能会导致体内热量变成脂肪，容易发胖。
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2023-04-02 09:07
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