手淫过度导致脑力下降

病情分析：
如果你平时过度的手淫就会造成一些肾精亏虚，肯定会影响一些，身心健康会出现一些脑部的一些脑力下降，这种情况首先应该改变这种不良的习惯，不要有手淫的习惯，然后每天进行锻炼，注意休息，可以口服一些中药，平时要吃一些温热营养的食物，多吃蔬菜水果，有助于病情的恢复。避免熬夜。

病情分析：
手淫或者自慰是青少年或者未婚男性是比较常见的性行为习惯。大多是受到生理因素或者是环境因素的影响。一旦形成行为习惯很难克制，手淫或者自慰虽然可以解决生理问题，短暂缓解焦虑，但是如果频率增加可能会影响心身健康，例如过度疲劳或者精力易疲劳，对于手淫或者自慰，不必要过度关注，如果很难戒掉，至少需要克制上述行为频率，通过培养其他的兴趣，例如体育锻炼等转移注意力，平时穿一些宽松的衣服，避免对性器官的刺激，养成良好的上网习惯，避免接触不良网络文化，以免加重手淫或者自慰，一般无需特殊治疗。