我每天锻炼约2小时，饭量也在控制为什么
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：我每天锻炼约2小时，饭量也在控制为什么
免费咨询
满意答案
-
- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
如果每天达到两小时的锻炼时间，是对于身体还是有一定好处的，如果想通过这种方式减肥，适当的去控制饮食是可以达到一定的效果的，但是控制饭量是没有意义的，主要是要控制好热量，所以，要制造热量的缺口，这样才能达到减肥的目的。
投诉
2023-04-02 09:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识