酸奶可以加热喝吗
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：酸奶可以加热喝吗
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满意答案
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- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
酸奶最好不要加热，喝，酸奶加热后就会容易丧失自身的有益成分，造成营养的流失，所以不能热喝，但是如果感觉比较凉，可以在温开水内问一下，这样不会影响营养的丧失，同时口感也依然很好，酸奶可以增加饱腹感，从而达到控制食欲的作用，酸奶中的乳酸菌可以抑制有害菌的活动，促进消化吸收，改善肠胃道功能，利于通便
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2023-04-02 09:07
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