来大姨妈还可以运动减肥吗
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：来大姨妈还可以运动减肥吗
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满意答案
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- 王少为 主任医师
- 北京医院
病情分析：
来大姨妈期间一般不可以做运动减肥。大姨妈本身就是子宫内膜增厚到一定程度发生坏死脱落出血而引起的，受到卵巢和脑垂体分泌的激素调节。来大姨妈期间如果做运动减肥有可能影响体内脂肪的储存，影响营养物质的吸收，从而影响内分泌，引起月经不调或者是影响身体健康。月经期需要注意休息，避免剧烈的运动，避免生冷辛辣刺激饮食。
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2022-09-16 16:52
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