抗衰老的水果有哪些
2022-09-10 1人回答
健康咨询描述：抗衰老的水果有哪些
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满意答案
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- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
抗衰老的水果主要有葡萄，菠萝，苹果猕猴桃等等。这些水果当中富含丰富的维生素E和维生素C，在一定程度上能够延缓细胞的衰老，可以起到一定的抗衰老的作用。水果当中的维生素E是一种高效的抗氧化剂，能够有效地缓解动脉硬化，清除自由基，达到延缓衰老的效果。
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