晚饭不吃油腻可以吗
2022-09-10 1人回答
健康咨询描述：晚饭不吃油腻可以吗
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚饭本身就不要去吃的太过油腻，如果晚上吃得比较油腻的话，对于身体状况来说，尤其是对于肠胃来说是会导致出现消化不良的，也建议在晚上的时候以清淡饮食为主技能去用粗粮代替主食，而且建议吃饭的时候吃七八分饱，不要吃得太过于撑
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2022-09-19 11:39
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