吃鲜核桃有什么好处
2022-09-10 1人回答
健康咨询描述：吃鲜核桃有什么好处
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，鲜核桃具有益智补脑的作用，可以生吃或者是去皮凉拌吃，鲜核桃中富含大量的脂肪酸，可以降低患抑郁，老年痴呆症，多动症的患病概率，可以保护心脏功能预防心脏病，但是吃太多核桃也容易导致肥胖，所以说每天摄入的量要适度，不可以过量食用
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2022-09-19 11:40
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